Los beneficios del Yoga en las y los niños

Lucrecia Richezza, Profesora de Yoga, detalló su acercamiento a la disciplina y la dedicación a los niños.

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Lucrecia Richezza, Profesora de Yoga, detalló su acercamiento a la disciplina y la dedicación a los niños.

Por temas personales, para acercarse a algo que le genere paz y bajar un cambio se introdujo en el mundo del Yoga.

“El Yoga nos conecta con la espiritualidad pero no interfiere con la religión. En los niños es un camino que ya está abierto, ellos están conectados con su pureza natural, y al facilitarles la práctica de Yoga a temprana edad los ayuda a gestionar sus propias emociones”.

Por Jimena Rizzo

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